Donor darah adalah proses pengambilan darah dari seseorang secara sukarela untuk disimpan di bank darah untuk kemudian dipakai pada transfusi darah.

Kenapa kita harus mendonorkan darah???ternyata banyak manfaat donor darah bagi kesehatan pendonor  :

-       Menjaga kesehatan jantung

Tingginya kadar zat besi dalam darah akan membuat seseorang menjadi lebih rentan terhadap penyakit jantung. Zat besi yang berlebihan di dalam darah bisa menyebabkan oksidasi kolesterol. Produk oksidasi tersebut akan menumpuk pada dinding arteri dan ini sama dengan memperbesar peluang terkena serangan jantung dan stroke. Saat kita rutin mendonorkan darah maka jumlah zat besi dalam darah bisa lebih stabil. Ini artinya menurunkan risikopenyakit jantung.

-       Meningkatkan produksi sel darah merah

Donor darah juga akan membantu tubuh mengurangi jumlah sel darah merah dalam darah. Tak perlu panik dengan berkurangnya sel darah merah, karena sumsum tulang belakang akan segera mengisi ulang sel darah merah yang telah hilang. Hasilnya, sebagai pendonor kita akan mendapatkan pasokandarah baru setiap kali kita mendonorkan darah. Oleh karena itu , donor darah menjadi langkah yang baik untuk menstimulasi pembuatan darah baru.

-       Membantu penurunan berat tubuh

Menjadi donor darah adalah salah satu metode diet dan pembakaran kalori yang ampuh. Sebab dengan memberikan sekitar 450 ml darah, akan membantu proses pembakaran kalori kira-kira 650, dan itu adalah jumlah kalori yang banyak untuk membuat pinggang kita ramping.

-       . Mendapatkan kesehatan psikologis

Menyumbangkan hal yang tidak ternilai harganya kepada yang membutuhkan akan membuat kita merasakan kepuasan psikologis. Sebuah penelitian menemukan, orang usia lanjut yang rutin menjadi pendonor darah akan merasakan tetap berenergi dan bugar

-       Mendeteksi penyakit serius
Setiap kali kita ingin mendonorkan darah, prosedur standarnya adalah darah kita akan diperiksa dari berbagai macam penyakit seperti HIV, hepatitis B, hepatitis C, sifilis dan malaria. 

Orang-orang yang bisa mendonorkan darahnya juga bukan sembarangorang, karena ada beberapa syarat bagi pendonor darah yaitu :

§  calon donor harus berusia 17-60 tahun,

§  berat badan minimal 45 kg

§  kadar hemoglobin >12,5 gr%

§  tekanan darah 100-150 (sistole) dan 70-100 (diastole).

§  menandatangani formulir pendaftaranan

§  tidak mengalami gangguan pada pembeku darah

§  lulus pengujian kondisi berat badan, hemoglobin, golongan darah, dan pemeriksaan oleh dokter

§  untuk menjaga kesehatan dan keamanan darah, calon donor tidak boleh dalam kondisi atau menderita sakit seperti alkoholik, penyakit hepatitis, diabetes militus, epilepsi, atau kelompok masyarakat risiko tinggi mendapatkan AIDS serta mengalami sakit seperti demam atau influensa; baru saja dicabut giginya kurang dari tiga hari; pernah menerima transfusi kurang dari setahun; begitu juga untuk yang belum setahun menato, menindik, atau akupunktur; hamil; atau sedang menyusui.

Di Surabaya kita bisa mendonorkan darah di  :

-       PMI PROVINSI JATIM di Jl. Karang Menjangan 22 Surabaya

-       PMI Cabang di Jl. Sumatera No. 71

Read More..

Penanaman Mangrove dalam Rangka Memperingati HUT Surabaya ke-719 Tahun

Minggu pagi, (27/05/2012), bertempat di kawasan hutan Mangrove, Wonorejo. Mahagana bersama SRnC, CDC dan ORCIKS (Organisasi Cinta Kasih Surabaya) ikut serta meramaikan penanaman Mangrove dalam rangka memperingati HUT kota Surabaya yang ke-719 tahun. Kegiatan ini diawali dengan apel pagi yang dipimpin langsung oleh walikota Surabaya, Ibu Tri Rismaharini.

Ikut meramaikan kegiatan ini sejumlah siswa dari berbagai sekolah, SIKLUS ITS, komunitas Nol Sampah, komunitas jurnalis peduli lingkungan, dan sejumlah masyarakat kota Surabaya. Pemkot Surabaya melibatkan  perusahaan besar seperti PT. Pembangkitan Jawa Bali (PJB) yang menyumbangkan 1500 bibit mangrove dan Perum Jasa Tirta I menyumbangkan 1000 bibit mangrove, semuanya dikelola oleh Tunas Hijau Surabaya. Bibit  akan ditanam di tanggul sungai Avour Wonorejo.

Usai apel pagi, kegiatan dimulai. Dengan menggunakan perahu karet, kawan relawan menyeberang menuju tanggul sungai. Bibit mangrove yang ditanam dalam kegiatan ini yaitu jenis rhizophora mucronata dan bruguiera gymnorrhiza . Terik matahari semakin menambah semangat kawan –kawan relawan. Tetap diiingatkan dalam kegiatan ini, utamakan nol sampah.

Pukul 09.30, kegiatan penanaman selesai. Kawan relawan pun sarapan bersama yang telah disediakan dari panitia di sebuah dangau pemancingan. Suasana begitu akrab dipenuhi gelak tawa. Tiba saatnya untuk  menutup kegiatan ini. Perwakilan SRnC, CDC, Mahagana dan ORCIKS diminta memberikan kata sambutan atas kegiatan bersama yang telah dilaksanakan. Mahagana berharap semoga ke depan kerjasama antar relawan Surabaya semakin erat. (ud)

Read More..